¿En qué consiste el Coaching Cognitivo para personas con Fibromialgia?

El coaching cognitivo para personas con fibromialgia, ha mostrado ser una estrategia adecuada para manejar los cambios vertiginosos que se viven con esta enfermedad y que demandan adaptación a nuevas habilidades y destrezas para mantener calidad de vida.

Las técnicas cognitivo-conductuales utilizadas en este tipo de coaching entrenan al paciente con fibromialgia para que detecte y maneje sus pensamientos catastróficos detonados por el dolor crónico y otros síntomas propios de la enfermedad, que ocasiona que se tergiverse la realidad y el paciente se atribuya las causas de manera interna, desembocando en crisis de ansiedad o ataques de pánico.

Beneficios

El coaching cognitivo ha mostrado ser una herramienta de apoyo sustancial para personas que viven con dolor crónico. Algunos de los beneficios de esta estrategia de apoyo son:

  • Enfrentar el miedo que produce el diagnóstico inicial y dar paso a la acción.
  • Vivir el duelo de forma acompañada y asistida.
  • Enfocar esfuerzos en recuperar la autoconfianza que se ve vulnerada.
  • Trabajar adecuadamente episodios de miedo, pánico y ansiedad.
  • Porque concierne al Ser, trabajaremos autoestima.
  • Promover autoconocimiento.
  • Estimular el cerebro para contrarrestar los efectos de la fibroniebla (disfunción cognitiva).
  • Descubrir verdaderas motivaciones
  • Definir objetivos y metas

Para su comodidad, las sesiones se dan de forma individual o presencial en grupo, o bien; en línea de forma individual. Es muy sencillo. Lo único que tiene que hacer es reservar su sesión al correo: info@superolafibromialgia.com y me pondré en contacto a la brevedad.

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