Pasos para prevenir la Fibromialgia

Platicando el sábado pasado con una alumna, me di cuenta la importancia de trabajar en la prevención de la fibromialgia. Muchas personas llevan tal ritmo de vida que no se dan cuenta el peligro al que se enfrentan. ¡Si tan sólo supieran el intenso dolor por el que pasamos, lo pensarían dos veces antes de seguir forzando tanto la máquina! (Me refiero al cuerpo y sus benditos órganos). La prevención es un tema que tenemos que trabajar quienes ya sabemos lo que es convivir con esta enfermedad. He aquí diez pasos para prevenir la Fibromialgia.