De las mejores formas de manejar el dolor crónico y la fibromialgia es la meditación. Es sin duda, una de las estrategias mas sencillas y amigables que pueden encontrarse. Se ha comprobado que esta práctica Read more…
Una técnica complementaria para el tratamiento de la fibromialgia es la denominada: condicionamiento operante. ¿Qué quiere decir esto? Esta corriente toma el dolor y lo observa y lo mide, por ejemplo; la toma de medicamentos Read more…
Cuando escuchamos hablar sobre tratamientos que utilizan algún tipo de hipnosis nos imaginamos muchas cosas. Lo primero que se nos viene a la mente son los shows de entretenimiento donde los hipnotizados se comportan como Read more…
¿Qué son los puntos sensibles o tender Points en Fibromialgia? Los puntos sensibles en fibromialgia son uno de los síntomas que hacen que no quieras que te toquen por el dolor que causan. Las personas Read more…
Mis queridas y queridos fibroguerreros. Por motivo de nuestro 5o Aniversario, hoy tenemos el gusto de invitarles a nuestra plática en Facebook para platicarles sobre esta gran labor que dio inicio el 12 de junio Read more…
Hola amigas y amigos de Supero la Fibromialgia. Empezamos esta sección de Mini Cápsulas con consejos prácticos para hacerle frente a distintas situaciones resultado de la fibromialgia, dolor crónico y síntomas asociados. En esta ocasión Read more…
Les comparto este video de un gran amigo, David Barrios, Médico Psicoterapeuta y Sexólogo que nos habla de cómo la pareja confronta la amenaza de los estereotipos. Esto no está al margen de la Fibromialgia Read more…
Si tienes fibromialgia, podrías estar enfrentando un gran reto en tu vida sexual. Podrías estar experimentando pérdida de la libido o teniendo dificultades en tu desempeño sexual. O es posible que la libido sea sana Read more…
Me llama mucho la atención con la fibromialgia, cómo se manifiesta de forma tan particular. Existen días donde se amanece súper bien, con energía, con una baja presencia del dolor; lo que te permite el Read more…
Empieza el año con nuevas oportunidades y retos que representan un cambio. Esto muchas veces produce incertidumbre y tensión. Surgen ilusiones y deseos de hacer mejor las cosas y hacer despliegue de nuevas habilidades y Read more…
Existen tres tipos de alimentos que dan al cuerpo energía. Carbohidratos, proteínas y grasas. Juntos hacen un combustible ideal para que nuestro cuerpo se repare a sí mismo. Los carbohidratos se descomponen en glucosa (azúcar) Read more…
La fibromialgia en una enfermedad crónica caracterizadas por dolor, fatiga y depresión. Adicionalmente, varios estudios han demostrado que los pacientes con fibromialgia tienen deterioros cognitivos comparados con las personas usados en estudios de control- particularmente Read more…
Un estudio reciente publicado el pasado jueves 4 de octubre en HealthDay News (Gente con fibromialgia tiene una amplia inflamación en el cerebro), mismo del que había hablado un poco en mi Facebook hace unas Read more…
Se dice que las personas que desarrollan más enfermedades son aquéllas quienes tienen una autoestima baja ya que no sólo provoca daños en el cuerpo, también en la mente. Pacientes con fibromialgia han reportado sentirse Read more…
En distintas ocasiones de regreso a casa tras un día de trabajo, llegué corriendo a quitarme el “bra” de inmediato. No soportaba el dolor en la espalda, a la altura de las costillas. Sentía como Read more…
