Causas y tratamientos
12 mayo 2023 ¡Cuánto dolor! ¡Cuánto tengo que explicar a mi familia! ¿Cómo le explico a mi jefa que hoy no puedo? Son algunas de los pensamientos que asaltan a las personas que padecen fibromialgia Leer más…
Cinco cosas que puedes hacer para manejar tu dolor frente a la fibromialgia.
Compartimos información sobre fibromialgia a través de pláticas virtuales.
El confinamiento, para personas con fibromialgia, una oportunidad para recuperarse del dolor. Para muchas personas los meses de confinamiento por el tema del COVID-19 les ha resultado una pesadilla, sobre todo por las sensibles pérdidas Leer más…
Se sabe que quienes padecen fibromialgia no tienen mayor riesgo de mortalidad que quienes no la padecen. Sin embargo sí existe una relación entre fibromialgia y suicidio. Esto según estudios publicados en Arthritis Care & Leer más…
Hemos hablado sobre herramientas y técnicas (biofeedback, hipnosis, condicionamiento, meditación, aceptación y escritura) para tratamientos integrales. Estas suelen ser aplicadas dentro de una terapia cognitivo-conductual. Lo que hace a la terapia cognitivo conductual la más Leer más…
Desde los 80s el profesor en psicología James Pennebaker desarrolló una técnica terapéutica para acceder a nuestro interior y poder tener una claridad y tranquilidad emocional: la escritura terapéutica. Según varios estudios que Pennebaker realizó, Leer más…
La terapia de aceptación y compromiso tiene como objetivo principal fomentar una actitud no enjuiciadora para poder encontrar el bienestar general. El trabajo en esta terapia es educar y orientar a los pacientes para tener Leer más…
De las mejores formas de manejar el dolor crónico y la fibromialgia es la meditación. Es sin duda, una de las estrategias mas sencillas y amigables que pueden encontrarse. Se ha comprobado que esta práctica Leer más…
Una técnica complementaria para el tratamiento de la fibromialgia es la denominada: condicionamiento operante. ¿Qué quiere decir esto? Esta corriente toma el dolor y lo observa y lo mide, por ejemplo; la toma de medicamentos Leer más…
